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Passage de grades

Ceinture jaune

Ceinture verte

Ceinture bleue

Ceinture violette

Ceinture rouge

Criteres d'évaluation

- Assiduité aux cours,

 

- Respect du professeur, ses assistants et de ses partenaires,

 

-Tao lu : positions propres, techniques nettes et puissantes, rythme, équilibre, expression du visage et concentration.

 

-Self défense : mouvements efficaces et sans hésitation

 

-Les techniques retournées et sautées sont recommandées .

Note importante:
Pour les combats :  la garde, les enchainements, les saisies,  les projections, les coups de pieds ciseaux et sautés sont recommandés :  la technique doit être réalisé sans la puissance !

Planches Tao Lu

Differents Tao Lu :

 

Cliquer sur la photo désirée puis sur le lien pour voir le Tao Lu en entier.

 

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